BIOMAG 400Mg
LES BIENFAITS DU MAGNÉSIUM CONTRE LE STRESS ET LA FATIGUE
le magnésium joue un rôle dans la libération de la sérotonine. Cette hormone, dite “du bonheur” en raison de son influence sur notre bien-être, contribue à apaiser l’irritabilité, l’impulsivité et à lutter contre la déprime.
Le magnésium contribue également à l’activation de la mélatonine, “l’hormone du sommeil”. À ce titre, il apaise la fatigue nerveuse, le stress, et permet de lutter contre l’insomnie.
Un apport de magnésium, en cas de manque, peut permettre de soulager la fatigue musculaire, les crampes et autres douleurs.
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